진정으로 도움이 될 수 있는 시간 관리 조언
너는 매일 시간이 촉박하다고 느끼니? 너의 하루 일정을 잡는 것이 힘든 과제니? 시간을 더 잘 관리하고 싶으세요? 이런 경우라면 이 글을 통해 시간 관리 기술을 더 잘 활용하는 방법을 배울 수 있다.
타이머를 켜다.
타이머를 설정하면 당면한 작업에 집중할 수 있다.
이 기술을 연습하면 할수록 더 배어날 것이다.
만약 당신이 시간을 더 잘 관리하고 싶다면 달력은 정말로 당신을 도울 수 있다.
몇몇 사람들이 선호하는 달력을 쓸 수 있다.
어떤 사람들은 전자 달력이 제공하는 유연성을 좋아한다.
어느 방법을 사용하든 달력은 당신의 하루를 기록하는데 가장 효과적인 방법이다.
합리적인 방법으로 시간을 할당하십시오.
각 작업을 수행하는 데 필요한 시간을 현실적으로 생각하고 그에 따라 일정을 잡으십시오.
이것은 당신이 시간을 더 잘 관리해서 당신이 사는 삶을 개선할 수 있도록 해줄 것이다.
모든 일 후에 여분의 시간이 있다는 것을 알 수 있다면, 이 시간을 이용하여 다른 일에 휘말릴 수 있도록 도와라.
일별 일정을 검토하고 빈칸을 작업으로 채우십시오.
하루의 시작에 당신의 하루를 계획함으로써, 당신은 낮에 성취해야 할 것이 무엇인지 알 수 있을 것이고 효과적으로 계획을 세울 수 있을 것이다.
한 가지 핵심은 주어진 시간 안에 할 수 있는 것보다 더 많은 것을 시도하지 않는 것이다.
당신이 비상사태에 대처할 수 있도록 당신의 일상 스케줄에 약간의 여유를 두어라.
만약 당신이 당신의 일정을 채운다면, 예상치 못한 전화 통화는 당신의 계획을 망칠 수 있다.
이 문제들에 대한 계획을 세우는 것은 당신을 궤도에 올려놓게 할 것이다.
항상 당신이 매일 성취하려고 노력하는 것들의 우선순위를 매겨라.
일상적인 업무는 당신의 일상 스케줄에서 시간을 다 먹어치울 수 있다.
여러분이 가장 힘이 있을 때 가장 중요한 일을 일찍 하도록 하면 여러분은 매일 쉽게 헤쳐 나갈 수 있다.
달성하고자 하는 일의 목록을 작성하고 우선순위 순으로 실시한다.
거절해도 좋다는 것을 이해하라.
많은 사람들은 무엇을 하기 위한 요청을 거절할 줄 모르기 때문에 스트레스를 받는다.
만약 당신이 너무 많은 시간을 할애했다면, 이제 당신의 여행 일정을 평가할 시간이다.
다른 사람이 할 수 있는 일이 있는가? 만약 그렇다면, 가족과 친구들의 도움을 받으세요.
15분 일찍 일어나 하루를 복습한 후에 그 일에 뛰어들어라.
실제 작업 목록을 만들고 각 작업을 수행하는 데 걸리는 시간을 기록하십시오.
당신의 시간을 계획할 때 매일의 스케줄은 매우 중요하다.
필요하지 않다면, 다른 일을 할 때 문자, 인스턴트 메시지, 전화에 응답하지 마십시오.
다른 것에 대한 집중력을 꺾을 수 있게 되면 다시 한 번 홈으로 돌아가는 데 25분이 걸릴 수 있다는 것이 밝혀졌다.
작업을 완료한 후 메시지에 응답하십시오.
일정표를 정기적으로 검토하십시오.
거기서 불필요한 활동들이 보이니? 그 일정에서 더 많은 시간을 확보하기 위해 다른 사람에게 위임할 수 있는가? 시간 관리에서 배워야 할 중요한 기술은 위임이다.
다른 사람이 그 일을 하게 하면 그 의무에서 벗어나게 된다.
삶을 개선할 생각이라면, 하고 싶은 일을 계속하기 위해 요점을 두어야 한다.
무슨 일에나 정신이 팔리지 않도록 해라.
많은 시간 동안 사람들은 여러분이 여전히 일을 해내려고 애쓰는 동안 할 일을 더 많이 줌으로써 여러분을 더 열심히 일하게 하려고 노력한다.
그들이 너의 일에 간섭하지 않도록 해라.
한 번에 한 가지 일을 끝내라.
다 할 수 없다는 사실을 명심해라.
사실 모든 것을 성취하는 것은 매우 어렵다.
네가 생각하는 일의 극히 일부만이 실제로 일어난다.
당신이 할 수 있는 모든 것을 완성하도록 노력하라; 그러나 목표를 설정할 때는 현실적이 되라.
우선 가장 어려운 일을 먼저 처리해라.
처음에 어렵거나 시간이 많이 걸리는 일을 하면 스트레스가 줄어들 것이다.
이것은 당신이 더 편안함을 느낄 수 있게 해주므로 당신은 더 간단한 일을 끝낼 수 있다.
하루 중 가장 힘든 부분을 일찍 끝내면 남은 하루는 산들바람이다.
시간은 누구에게나 필요한 것이다.
우리는 인생에서 많은 시간만 있고, 어느 정도 통제력을 유지하는 것이 중요하다.
여기서 배운 것을 활용하여 시간을 최대한 활용하십시오.
